你们好，最近小品发现有诸多的小伙伴们对于怎么预防喝酒不醉的方法，喝酒不醉的方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、千万不要空腹喝酒。空腹喝酒会伤肝，刺激胃黏膜，对身体伤害很大。空腹饮酒时，血液中的酒精浓度会迅速升高，直接刺激肝脏和胃黏膜，容易醉酒。我们可以在喝酒前喝杯牛奶或吃点面包。

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2、如果条件不允许，至少吃点米饭或蔬菜，垫垫胃，避免直接刺激胃黏膜。

3、喝一口酒。经常和朋友喝酒，大家一起碰杯的时候，总会有人说：感情深，一嘴傻气！喝几次就很容易醉，尤其是喝白酒，酒精含量很高。喝一杯酒后，酒精不能及时在肝脏分解，容易引起醉酒。

4、我们应该尽量一小口一小口地慢慢喝，给酒精在体内分解的时间，避免过量饮酒。

5、尽量不要喝混合酒。在酒桌上喝酒，人们往往会有不同的口味。有人喜欢喝白酒，有人喜欢喝葡萄酒，还有人喜欢喝啤酒。就这样，当酒到高潮的时候，为了尽兴，他们就喝白酒和啤酒，然后再来点葡萄酒。这种混饮方式最容易醉。

6、喝酒的时候，我们最好掌握这些小技巧，一次喝一种酒，这样会减少醉酒的概率。

7、喝酒的时候不要喝碳酸饮料。我们喝酒的时候，酒桌上经常会有一些可乐、汽水之类的碳酸饮料。有些朋友喝酒时习惯性点可乐，会加快醉酒速度，因为碳酸饮料会加速人体对酒精的吸收，酒精无法有效分解。

8、这样不仅会伤害身体，还会加速醉酒。

9、喝酒的时候可以喝开水。我们喝酒，尤其是白酒，可以准备一些白开水，边喝边交替喝，可以稀释血液中的酒精浓度。由于白酒酒精含量高，酒精在体内不能完全分解，多喝水有利于酒精尽快随尿液排出体外。

10、可以在一定程度上降低醉酒的概率。

11、限制饮酒。我们经常喝酒的朋友，基本上都很清楚自己能喝多少。很多朋友可能都或多或少喝过酒，挺难受的，尤其是喝多了，渴了，五脏六腑翻江倒海的。为了避免这种醉酒，

12、我们可以给自己设定一个底线，不要轻易越过这个防线，这样可以有效的保护自己不醉酒。

13、心情不好的时候少喝酒。很多人十有八九喜欢借酒消愁。出了事，他们绝对不会停止喝酒，反而会很容易喝醉。这种情况下要控制情绪，转移注意力，适量饮酒。

14、抑郁和易怒也是醉酒的催化剂。

以上就是喝酒不醉的方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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